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スコアアップのコツ


朝一ショット

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私の練習方法を1つ紹介します。
月1ゴルファーにとって朝の一発目のショットは緊張しますよね。
頭の中を色々な考えが浮かびます。
OBになるな、最悪でも前に飛んでいけ、あいつは練習してないと言っていたくせに、かっこいいところを見せてやるなど
考えれば考えるほど、心臓がどきどきしてミスが多くなります。
こんな経験ある人は多いと思います。私自身がそうですから。(笑)
それを少しでも緩和するための練習方法です。
コースに行って最初に何をしますか。
私の場合は柔軟体操ですよね。それから素振りです。
それから、時間があればパター、アプローチの練習ですよね。
時間がきたらティーグランドに行き、ルーティンをしてドライバーショットをする。
大体こんな順番ですね。

これと同じ事を練習場でやります。この順番で行います。
柔軟体操の順番も同じです。
違うところといえばドライバーを打つときはコースをイメージします。
あのコースの1番とかね。これをいつも行うと朝一ショットでの緊張 が少なくなります。
朝一ショットがうまくいくと気分的に楽になって自己ベストが出るかもしれませんよ。

お試しあれ。



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